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COACH EXPERT FORME & SANTE

Notre ambassadeur sur la zone urbaine de Metz – Cédric PIECHOCKI

” Je vous propose de devenir le guide de votre forme “

Qui suis-je ?

Sportif depuis toujours, la pratique du handball au niveu régional rythme mes semaines, et lorsque ce n’est pas du handball, je m’organise des séances de renforcement musculaire, l’activité physique  fait partie de ma vie, et j’ai toujours voulu partager mes connaissances et ma passion.
Me diriger vers une licence STAPS a été la suite logique, cela m’a permis d’acquérir des connaissances sur l’ensemble du corps humain.
Coach sportif forme et santé, je saurais répondre à vos attentes en vous aidant à réaliser et atteindre vos objectifs, quel qu’ils soient (santé, bien être, esthétique) et quel que soit  votre âge.

Mon secteur va de JARNY (54800) et ses environs, BRIEY (54150) à la zone urbaine de METZ (57000).

Alors n’hésitez plus et contactez moi :
–           je me déplace à domicile ou sur votre lieu de travail
–          J’évalue votre forme physique générale avec deux séances gratuites
–          Je mettrais un programme individualisé en place pour répondre aux objectifs fixés
–          Je serais toujours là pour vous motiver

Je serais votre guide forme et santé.
Votre  santé est importante, votre santé est ma priorité.
Il n’y a plus aucunes raisons pour hésiter.

Cédric

2 séances découverte OFFERTES

Nos services ouvrent le droit au CESU (Chèque Emploi Service Universel)
Paiement CESU possible pour cours d’activité physique à domicile

Ma formation

Je suis diplômé de la Fac de sport, licence STAPS (sciences et techniques des activités physiques et sportives), BAC +3
J’ai complété mon cursus avec d’autres formations :
Pilates Fondamental
Abdominaux hypopressifs niveau 1 et 2
Mobilisation tractées
Trigger Point
Micronutrition en cours de validation

Mon projet pour vous en 4 étapes

Bilan forme et santé

Evaluation préalable de votre forme et santé (tests physiques, tests habitude de vie, questionnaire santé...)

Objectifs à atteindre

Définition commune de vos objectifs à atteindre

Programme personnalisé

Mise en place de votre programme personnalisé en fonction de vos objectifs et de votre capacité

Bilan

Réévaluation de votre Bilan Forme et Santé, visualisation et analyse de vos résultats

TEMOIGNAGES CLIENTS

Mes actualités et conseils

Les actualités du Réseau